Informatie over Bio HCG dieet | Bio HCG Kuur België

Bio hcg dieet

De bio HCG kuur, dat klinkt natuurlijk als een supermanier om in korte tijd veel gewicht te verliezen. Voor de mensen die nog niet op de hoogte zijn van een bio HCG kuur: Als je een bio HCG kuur volgt kun je in 24 dagen 10% van je lichaamsgewicht verliezen.

Als je je houdt aan de spelregels van deze kuur garanderen de mensen je namelijk dat je dit gewicht zult verliezen! Dit willen een hoop mensen en daarom is de bio HCG kuur erg populair bij sommige mensen.

Maar de kuur bestaat natuurlijk ook uit een dieet. Maar waar bestaat dit dieet nou precies uit? 10% aan lichaamsgewicht verliezen klinkt natuurlijk ideaal, maar kun je dan nog wel gewoon een beetje normaal eten tijdens deze kuur?

De bio hcg kuur

Voordat we wat dieper in gaan op het bio HCG dieet, zullen we eerst nog even snel bespreken wat de bio hcg kuur nou precies inhoudt. Tijdens de bio hcg kuur volg je 24 een kuur met een dieet er bij. Tijdens deze kuur krijg je een bepaalde vloeistof toegediend, meestal via de mond. Deze vloeistof bestaat uit frequenties van het hormoon hcg (en dus niet het daadwerkelijke hormoon zelf). De hcg heeft invloed op de werking van je hersenen en je hersenen bepalen weer je vetverbranding en je hongergevoel.

Vetverbranding en hongergevoel

Je voelt hem waarschijnlijk al aankomen. De hcg zorgt er dus voor dat je vetverbranding gestimuleerd wordt en dat je hongergevoel geremd wordt. Hierdoor wordt afvallen in ene een stuk makkelijker. Je verbrand extra vetten, dus het afvallen zal sneller gaan dan normaal. En je hebt minder honger en hierdoor is het een stuk makkelijker om het dieet vol te houden en om alle lekkere verleidingen te weerstaan.

Het dieet

Tijdens de bio hcg kuur volg je een streng dieet. Je mag namelijk maar 500 kcal op een dag eten. Even ter vergelijking: normaal heeft een vrouw 2000 kcal nodig en een man 2500 kcal. Het is dus een streng dieet, maar het is goed vol te houden, aangezien je hongergevoel geremd is. Zoek maar op het internet naar ervaringen en je zult bijna alleen maar reacties lezen van mensen die de bio hcg kuur makkelijk vonden vol te houden.

Gezond

Als je een streng dieet volgt kun je nooit alle voedingsstoffen binnen krijgen, simpelweg omdat je hiervoor gewoon te weinig eet. Je zult hier dus rekening mee moeten houden. Je kunt dit wel enigzins opvangen door bijvoorbeeld het slikken van vitaminepillen. Op deze manier krijg je alsnog voedingsstoffen binnen die je nu niet via de voeding (voldoende) naar binnen krijgt.

Tijdens het bio HCG dieet kun je wel gewoon eten, alleen je mag niet veel eten. Zorg er dus wel voor dat hetgene wat je eet gezond is en dat je niet alleen maar een zak drop gaat eten. Op deze manier kun je de bio hcg kuur nog redelijk gezond afronden. Je kunt het dus zelf zo gezond of ongezond maken als je wilt.